Рейтинг@Mail.ru

Полезные свойства лимона





Новости:

Любой врач подтвердит — зимой нужно есть лимоны. Мало того, что лимон — главный источник бодрящего и питающего энергией витамина С, так он еще и эффектное бактерицидное средство, помогающее бороться с опасными вирусами, активизирующимися в зимнее время. Доказано, что постоянное употребление в пищу лимона и его сока значительно повысит шансы провести зиму без гриппа и простуды.

Все дело в том, что плоды этого ярко-желтого фрукта богаты щелочными элементами и содержат важные для организма кислоты, витамины и минеральные вещества, а в его кожуре содержится эфирное масло. Достаточно выпить сок одного лимона — и вы получили 33% суточной нормы витамина С, так необходимого в зимнее время, особенно в хмурые серые дни.

Несмотря на то, что это самый кислый фрукт, на желудок он оказывает противоположное действие, снижая его кислотность. Он прекрасно восстанавливает пищеварительные процессы, способствуя выведению шлаковых накоплений из кишечника.

Врачи активно рекомендуют включать лимон в рацион при атеросклерозе, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, мочекаменной болезни, нарушенном обмене веществ, геморрое, лихорадочных состояниях и многих других заболеваниях, поскольку он является отменным антисептиком. Даже в древние времена лимон считался одним из самых действенных лекарств — Авиценна, к примеру, активно использовал этот фрукт для лечения различных женских заболеваний, в частности, для снятия токсикоза у беременных.

Тем, кому лимонный сок кажется слишком кислым, диетологи предлагают смешивать его с медом — сладкий мед притупляет кислоту и придает лимону нежный вкус. Недаром это сочетание можно часто встретить в рецептах, а также составах чая, джема и других продуктов.

В ожидании окончания зимы ELLE предлагает освоить несколько рецептов с лимоном, которые помогут быстрее почувствовать весеннее настроение.

Юля Шубка: интернет-магазин Шубка (норковые шубы недорого)
#ЮляШуба, #0503583019, #шуба

Источник: elle.ru

Google+

Юля ШубкаЮля Шубка

Юля Шубка: интернет-магазин Шубка (норковые шубы недорого) #ЮляШуба, #0503583019, #шуба Posted on: Февраль 25, 2015, by : Сапфир Падпараджа

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Рейтинг@Mail.ru
%d bloggers like this: